воскресенье, 28 ноября 2021 г.

Методи і практики по розширенню свідомості

Здрастуйте, дорогі читачі блогу! Сьогодні у мене для вас цікава тема - вивчатимемо здібності і можливості нашої свідомості.

Існують стани сприйняття реальності, завдяки яким людина здатна мешкати більше усвідомлене, насичене і щасливе життя. Це не означає, що він круто міняє навколишній світ або дивиться на все крізь рожеві окуляри або пелену наркотичної дії. Розширення власного сприйняття, свідомість і взаємодія зі світом дарують нові стани і здібності до самореалізації.

У цій статті ми розглянемо, що таке розширення свідомості, під впливом яких чинників це відбувається, а також я надам підбірку найбільш дієвих методів для самостійної роботи в цьому напрямі.

Поняття про розширену свідомість

Розширення свідомості є станом, який у кожного протікає індивідуально. В той же час існують певні характеристики, присутні навіть на фізичному рівні. Мозок починає працювати абсолютно інакше. Чим частіше і довше людина перебуває в такому стані, тим легше йому повернутися на ширший рівень сприйняття за власним бажанням. Це особливо важливо, оскільки спочатку момент розширення свідомості є важкопрогнозованим при виконанні будь-яких практик.

Експерименти в області психології, духовних і езотеричних практик, а також вплив життєвих ситуацій на зміну рівня свідомості показали, що сильні емоційні переживання є поштовхом до розширення свідомості. Т. е. переживання захвату, нестримної радості або блаженства є тими емоціями, які неможливо змусити себе випробовувати і які одночасно відкривають двері до іншого погляду на реальність.

На побутовому рівні цьому допомагають фільми і книги, занурення в чужу творчість або створення власного шедевра - усе те, що максимально пов'язано з натхненням.

Методи розширення свідомості

Розроблені певні способи, що допомагають розширити існуючу свідомість. Вони мають свої корені в релігійних, духовних і психологічних традиціях. Найбільш дієві ті, які зачіпають внутрішні особові установки, допомагають змінити не лише тимчасову точку зору, але також і погляд на світ.

Я виділила наступні життєві концепції:

·         Вибирайте правду, причому як перед оточенням, так і перед самим собою. Це економить внутрішні психічні ресурси, оскільки брехня вимагає придумувати і запам'ятовувати нові історії, а також повергає в стан постійного стресу в очікуванні викриття. А повторення правди собі є однією з найбільш древніх практик - назви ситуації по фактичній події до тих пір, поки воно не зміниться. Це допомагає не лише змиритися з неможливим, заспокоїтися відносно безпідставних переживань, але і поглянути на події під іншим кутом, що і є першим кроком до розширення свідомості.

·         Методика усвідомленого прояву сміливості і подолання власних страхів - допомагає вийти на якісно інший рівень не лише у свідомості, але і в усіх життєвих позиціях. Уникайте життя на автоматизмі, у безпечній і передбачуваній реальності, де ви пересуваєтеся однаковими маршрутами, спілкуєтеся з вузьким колом людей і не пробуєте нові розваги. Додайте ризику за допомогою пошуку нового, розглядайте щодня як можливість чомусь навчитися або з кимось познайомитися. Навіть дорога додому іншим маршрутом розширить ваше уявлення про дійсність, наштовхне на нові думки, подарує інші враження.

·         Нові бажання, цілі, діяльність, яка будить енергію, знання або досягнення, - це усе сфера майбутнього і мріянь. Чим більше чоловік занурюється в здійснення поставлених цілей, що дарують радість, тим ширше стає його свідомість. Воно відкривається пошуку можливостей реалізації, причому для цього немає необхідності докладати додаткові зусилля.

·         Піклуйтеся про себе - це найдревніша практика, що допомагає досягти як гармонізації внутрішнього світу, так і зміни рівня свідомості. Тільки людина, що займається постійним фізичним і моральним самоудосконаленням може навчитися відчувати інших людей і процеси, що відбуваються у світовому масштабі. Здатність уловлювати енергетичні зміни народжується з уміння розпізнавати і задовольняти потреби власного тіла, а навичка взаємодіяти на духовному рівні народжується з постійного підживлення душі(книгами, знаннями, духовними практиками, спілкуванням на різноманітні теми).

Це ті методи, грунтуючись на яких ви не отримаєте моментального розширення сприйняття звичної дійсності. Проте зміна усього життя відносно цих концепцій приведе до її загального розширення. Щоденне наслідування цих інструкцій допоможе маленькими кроками розширювати свою свідомість і зберігати цей рівень, що значно стійкіше, ніж разова практика максимального розширення і швидкого ж повернення до звичного рівня сприйняття.

Практики

Практики по розширенню свідомості мають на увазі конкретні вправи або їх комплекс, внаслідок якого людина безпосередньо у цей момент може вийти на глибший рівень розуміння. Зазвичай такі методи впливу використовує езотерика, а психологічні напрями, якщо і застосовуються, то їх корені лежать в шаманських або трансперсональных навчаннях.

Найбільш прості і ефективні практики:

·         Медитація. Підходить абсолютно будь-який її вид - від директивного до вільного, від статичного завмирання до динамічних практик. Медитативний стан сам по собі є розширеним, де єдність зі світом відчувається найсильніше. Можна підвищити її ефективність, якщо чітко ставити собі мету перед кожним зайняттям, для чого саме треба змінити свій звичний рівень сприйняття сьогодні, відповіді на які питання хочеться знайти в цьому стані.

·         Практика якорения - допомагає стабілізувати стан і повернути з власних думок, надмірних тривог і ментального полону в проживання реального життя. Грубо кажучи, ця ж практика зустрічається у багатьох концепціях - рекомендації знаходитися у цій миті, максимально відчувати життя і займатися тим, що актуально в цю секунду, а не тим, що може статися. Практика якорения(чи заземлення) допомагає залишатися у своєму житті і бути відкритим світом. Серед рекомендацій зустрічаються наступні: лежати на підлозі або траві, прислухатися до щонайменших відчуттів на шкірі, стежити за диханням - тобто звертати свою увагу на ті моменти, які є присутніми завжди, але залишаються непоміченими.

·         Самоисцеление безумовною любов'ю. Чим більше ми упевнені у безпеці і прихильності світу, тим різноманітніше наша з ним взаємодія, тим більше деталей і підказок ми можемо помічати. Практики отримання безумовної любові, наситившись якою можна розширити свою свідомість, часто включають отримання енергії роду, відкриття зв'язку з вищими силами, різноманітні прийоми відчуття базової довіри.

Висновок

Ми розглянули основні способи розширення свідомості. Проте практичні інструменти зміни себе не обмежуються тільки ними. Про інші методи впливу на свідомість, розвитку особистості і здібностей читайте у відповідних розділах блогу. Не забудьте підписатися!

Діліться актуальними статтями з друзями і підписуйтеся на оновлення, щоб не пропустити найцікавіше.

Також рекомендуємо шанувати статтю, про принцип бритви Оккама. Це принцип, за допомогою якого можна значно спростити своє життя.

До нових зустрічей на моєму блозі!

Джерела:

  • Світ тварин — https://dailygram.com/index.php/blog/1024018/шукайте-що-прочитати-оціни-онлайн-журнал/
  • Домівка — http://multicopterwiki.ru/index.php/%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA:_%D1%81%D0%B2%D1%96%D0%B6%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BA!
  • Будівництво — http://users.atw.hu/sajprobaoldalam/modules.php?name=Journal&file=display&jid=30910
  • Кулінарія — https://dgkstroy.ru/blogs/1/14.php
  • Розваги — http://wiki.piston-engines.ru/index.php/%D0%A3_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%9F%D1%96%D0%B4%D0%BF%D0%B8%D1%88%D0%B8%D1%81%D1%8C_%D0%BD%D0%B0_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Подорожі — http://forum.jeep-club.by/index.php?/blog/4/entry-67-шукайте-що-прочитати-спробуй-онлайн-журнал/
  • Транспорт — http://w77515cs.beget.tech/2021/11/27/vse-naycikavishe-na-storinkah-ukrainskogo-visnika.html
  • Бізнес і гроші — http://o97765bq.beget.tech/2021/11/27/vse-nayvazhlivishe-na-storinkah-online-zhurnalu.html
  • Hi-Tech — https://gruzavtodil.ru/club/user/105/blog/3232/
  • Айті та Веб — https://vestnik-surgery.com/index.php/journal/comment/view/614/0/35
  • Навчання — http://wiki.ecusystems.ru/index.php/%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D1%86%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0!
  • Непізнане — http://wiki.bulbulcentr.ru/index.php/%D0%9D%D0%B5_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%94%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%9F%D1%96%D0%B4%D0%BF%D0%B8%D1%88%D0%B8%D1%81%D1%8C_%D0%BD%D0%B0_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Суспільство — https://r.wv74.ru/people/user/5/blog/108/
  • Дітлахи і діти — http://www.zdravamir.ru/index.php?option=com_myblog&show=n-n-n-n-n-n-n-o-n-online-n-n-n-.html&Itemid=
  • Спорт — http://www.zolotoy-venec.ru/taxonomy/term/226
  • Здоров'я і краса — https://ольхон-фитнес.рф/club/user/2/blog/497/
  • Мода і стиль — http://p91648f6.beget.tech/2021/11/27/profesiyni-publikacii-na-bud-yakiy-smak-internet-zhurnal.html
  • Історія — http://www.goroddetstva.ru/blogs/1/2839.php
  • Наші дні — http://terios2.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=967
  • Стрічка новин — http://mlada.ru/club/user/266/blog/84199/
  • Архів — http://wiki.infotech-volga.ru/index.php/%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA:_%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D1%96%D0%B7%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8!
  • Навчання — http://o91707v5.beget.tech/2021/11/27/cikavi-statti-na-rizni-temi-onlayn-zhurnal.html
  • Суспільство — https://suhobuzimo.ru/users/161?wid=1456
  • Бізнес і гроші — https://aldeboro.ru/company/personal/user/30/blog/1226/
  • Мода і Краса — http://natlang.1gb.ru/blogs/1/26.php
  • Розваги — http://samaramed.ru/advert/services/info_10652.html
  • Діти — http://blogs.birdymagazine.ru/2021/11/27/%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%97%d0%bd%d1%81%d1%8c%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%b2%d1%96%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d1%86%d1%96%d0%ba%d0%b0%d0%b2%d1%96-%d0%bf%d1%83%d0%b1%d0%bb%d1%96%d0%ba%d0%b0%d1%86%d1%96/
  • Спорт — https://www.salamaleykum.uz/blogs/1/28.php
  • Здоров'я — https://malispa.ru/users/117?wid=1414
  • Домівка — http://art-gymnastics.ru/users/46?wid=1518
  • Айті — https://svitoch.in.ua/users/210
  • Різне — https://911.olfonet.by/club/user/3/blog/1543/
  • Кулінарія — https://gdtime.ru/club/user/47/blog/21/
  • Тварини — http://musicloverscorner.ru/blogs/1/9.php
  • Ремонт і Будівництво — http://zaobla.com/vse-najaktualn-she-na-stor-nkakh-ukrayinskogo-v-snika.html
  • Транспорт — https://viiapedia.com/index.php/%D0%A3_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%A6%D0%B5%D0%B9_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%B0%D0%BD%D1%82_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B2%D0%B0%D1%81!
  • Архів газети — http://test.compmaster.az/club/user/12523/blog/11/
  • Актуальне — http://депутат-ширинов.рф/content/sv-zh-statt-r-zn-temi-onlain-zhurnal
  • Гроші — http://wiki.0177.ru/index.php?title=%D0%A8%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B9_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB!
  • Суспільство — http://c90226sl.beget.tech/2021/11/27/u-poshukakh-shho-prochitati-sprobuj-onlajn-zhurnal/
  • Транспорт — http://goldensultanate.com/blogs/1/387.php
  • Здоров'я — http://wiki.edu54.ru/%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB:_%D1%81%D0%B2%D1%96%D0%B6%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%82%D1%96_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D1%96%D0%B7%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8!
  • Кулінарія — http://wiki.runsales.ru/%D0%A1%D0%B2%D1%96%D0%B6%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BA:_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Навчання — http://www.toyslife.ru/life/296/1246.php
  • Розваги — https://wiki.diamondrp.ru/index.php?title=%D0%9D%D0%B5_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%94%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%9E%D1%86%D1%96%D0%BD%D0%B8_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Туризм — http://www.vterrano.ru/vb/blog.php?b=886
  • Спорт — https://cs-rush.com/blog.php?u=59&b=14
  • Тварини — http://eco-region31.ru/vse-nayaktualnishe-na-storinkah-online-zhurnalu
  • Технології — http://belwomnet.by/modules.php?name=Journal&file=display&jid=2997
  • Діти — https://vitoauto.com.ua/club/user/696/blog/13/
  • Домівка — http://d91652pj.beget.tech/2021/11/27/vse-nayaktualnishe-na-storinkah-onlayn-vidannya.html
  • Будівництво — http://introvert.app/people/user/25/blog/16/
  • IT — http://www.student74.ru/club/index.php?page=user_blog_post&user_id=7627&post_id=2505
  • Мода і краса — http://www.odnoklassniki.ee/index.php?option=com_myblog&task=view&id=8606&Itemid=38
  • Архів — http://suhinfo.ru/index.php/%D0%96%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%94%D0%B2%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BA:_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Світ тварин — https://katalog.biocenter.pro/club/blogs/sonnick84-blog-bc/129261/
  • Домівка — http://demo.1c-college.ru/club/user/7/blog/11/
  • Будівництво — http://bgs-shop.ru/club/user/5/blog/2127/
  • Кулінарія — http://site2.liodiz.ru/2021/11/27/internet-zhurnal-svizhi-statti-na-bud-yakiy-smak.html
  • Розваги — http://passo.su/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=1143
  • Подорожі — https://a-memorial.com/blogs/1/1735.php
  • Транспорт — http://americanhues.com/index.php?option=com_easyblog&view=entry&id=16145&Itemid=60
  • Бізнес і гроші — https://mediamiry.ru/blogs/1/14.php
  • Hi-Tech — http://www.amalgama-forum.com/album.php?albumid=81&attachmentid=1112&commentid=509
  • Айті та Веб — http://окна-пластиковые-спб.рф/node/53803/
  • Навчання — http://mxsmirnov.ru/index.php/%D0%9D%D0%B5_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%94%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%9F%D1%96%D0%B4%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%81%D1%8F_%D0%BD%D0%B0_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB!
  • Непізнане — https://wiki.hightgames.ru/index.php/%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D1%86%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_online-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%83!
  • Суспільство — http://www.vocal.com.ua/node/56078
  • Дітлахи і діти — http://kids289.ru/zhittievi-publikaciyi-na-bud-yakiy-smak-ukrayinskiy-visnik
  • Спорт — https://dogovor.top/wiki/Шукайте,_що_прочитати%3f_Цей_варіант_для_вас!
  • Здоров'я і краса — https://3d-budmaterial.com.ua/club/user/58/blog/26/
  • Мода і стиль — http://finforum.org/blog/194/entry-3590-svzh-statt-na-bud-jakii-smak-nternet-zhurnal/
  • Історія — https://pererva.ru/blogs/1/14.php
  • Наші дні — http://forum.rucarp.ru/album.php?albumid=105&attachmentid=34106&commentid=858
  • Стрічка новин — http://t98223u0.beget.tech/2021/11/27/shukayte-scho-pochitati-daniy-variant-vam-pidiyde.html
  • Архів — http://wiki.roximo.ru/index.php/%D0%A8%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%94%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%B0%D0%BD%D1%82_%D0%B2%D0%B0%D0%BC_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%96%D0%B9%D0%B4%D0%B5!
  • Навчання — http://zorba-budda.ru/blog/sonnick/cj/
  • Суспільство — https://wiki.3cdr.ru/wiki/index.php/%D0%A3_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%9F%D1%96%D0%B4%D0%BF%D0%B8%D1%88%D0%B8%D1%81%D1%8C_%D0%BD%D0%B0_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Бізнес і гроші — https://food2china.ru/people/user/38/blog/664/
  • Мода і Краса — https://iamknopka.ru/users/8?wid=1128
  • Розваги — http://bitrix-2.dclouds.ru:8200/club/user/3/blog/3187/
  • Діти — http://ls.ruanime.org/2021/11/27/vse-naycikavishe-na-storinkah-online-zhurnalu.html
  • Спорт — https://subaru-faq.ru/blogs/index.php?page=post&blog=blogs&post_id=14262
  • Здоров'я — http://it-module.com.ua/club/user/14/blog/966/
  • Домівка — https://uznamania.ru/u-poshukakh-shho-pochitati-czej-var-ant-dlya-vas.html
  • Айті — http://wiki.adt.ru/w/index.php/%D0%A8%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B9_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Різне — https://интайл.рф/club/user/71/blog/1115/
  • Кулінарія — https://www.birzha-othodov.ru/club/user/15599/blog/
  • Тварини — http://fordclub.org/content/u-poshukah-shcho-pochitati-daniy-variant-dlya-vas
  • Ремонт і Будівництво — http://danceway74.ru/users/33?wid=1334
  • Транспорт — http://91.215.139.22/club/user/34/blog/188/
  • Архів газети — http://www.civfanatics.ru/album.php?albumid=62&attachmentid=10709&commentid=810
  • Актуальне — http://myboot.ru/index.php?option=com_myblog&show=2021-11-27-12-43-04.html&Itemid=
  • Гроші — http://массажист.online/people/user/9429/blog/6735/
  • Суспільство — https://forextema.com/index.php?option=com_easyblog&view=entry&id=2389&Itemid=87
  • Транспорт — http://wiki.pod-it.ru/index.php/%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F!
  • Здоров'я — https://edutlt.samregion.ru/club/user/33312/blog/46/
  • Кулінарія — http://wikistirka.ru/index.php/%D0%A6%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D1%96%D0%B7%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8:_%D1%96%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%82-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB!
  • Навчання — http://worldhist.ru/club/user/23295/blog/3523/
  • Розваги — https://kazan.segwayninebot.ru/club/user/12021/blog/4789/
  • Туризм — https://spkbplace.ru/blogs/1/685.php
  • Спорт — https://генплан-анапа.рф/blogs/1/330.php
  • Тварини — http://wiki1c.ru/index.php/%D0%96%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%94%D0%B2%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D1%96%D0%B7%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8:_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB!
  • Технології — http://wiki.gta-zona.ru/index.php/%D0%A8%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B9_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB!
  • Діти — http://www.cristalia.ru/club/user/24426/blog/181/
  • Домівка — https://belconsole.ru/club/user/37/blog/67/
  • Будівництво — https://wiki.lifext.ru/%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB:_%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%94%D0%B2%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%82%D1%96_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BA!
  • IT — http://mublog.ru/interesnye-novosti/obschaya/vse-najaktualn-she-na-stor-nkah-onlajn-vidannya.html
  • Мода і краса — http://wiki.68edu.ru/w/%D0%86%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%82-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB:_%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%82%D1%96_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D1%96%D0%B7%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8!
  • Архів — http://natalieonline.free.fr/modules.php?name=Journal&file=display&jid=144
  • Світ тварин — http://cybergames.info/club/user/21/blog/1011/
  • Домівка — http://cr-v.su/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=1188
  • Будівництво — http://vesti-sochi.ru/2021/11/27/internet-zhurnal-svizhi-statti-na-bud-yakiy-smak.html
  • Кулінарія — http://yrenergo.ru/club/user/6926/blog/13/
  • Розваги — http://ractis.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=625
  • Подорожі — http://lesboss.ru/articles/90142/1/Naae-noaoo-ia-dci-oaie-oedainueee-aniee/Nodaieoa1.html
  • Транспорт — http://chezlara.free.fr/modules.php?name=Journal&file=display&jid=166
  • Бізнес і гроші — http://portugues.ru/forum/album.php?albumid=60&attachmentid=3010&commentid=762
  • Hi-Tech — http://opaseke.com/users/1062?wid=1508
  • Айті та Веб — http://hrv-club.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=3567
  • Навчання — http://b96052v5.beget.tech/2021/11/27/vse-nayvazhlivishe-na-storinkah-onlayn-zhurnalu.html
  • Непізнане — http://artery.su/2021/11/27/ne-znaete-scho-pochitati-ocini-ukrainskiy-visnik.html
  • Суспільство — https://wiki.natlife.ru/index.php/%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F!
  • Дітлахи і діти — https://import-moto.com/users/85?wid=1550
  • Спорт — http://фабрика-фаде.рф/people/user/21/blog/1543/
  • Здоров'я і краса — http://www.aaa-dev.ru/2021/11/27/svizhi-statti-na-rizni-temi-ukrainskiy-visnik.html
  • Мода і стиль — https://www.ninjafood.ru/blogs/1/80.php
  • Історія — https://www.eduvet.ru/club/user/28156/blog/3452/
  • Наші дні — http://toyota-porte.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=404
  • Стрічка новин — http://reveal.ru/gate.html?name=Journal&file=display&jid=34743
  • Архів — http://aistenokshop.ru/taxonomy/term/2096
  • Навчання — https://wiki.odessanews.biz/index.php/%d0%a8%d1%83%d0%ba%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5,_%d1%89%d0%be_%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b8
  • Суспільство — http://place-e.ru/index.php/%D0%A8%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B9_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Бізнес і гроші — http://apps.finn-it.ru/people/user/5/blog/1392/
  • Мода і Краса — http://hostomaniya.ru/wiki/%D0%9D%D0%B5_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%94%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%94%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%B0%D0%BD%D1%82_%D0%B2%D0%B0%D0%BC_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%96%D0%B9%D0%B4%D0%B5!
  • Розваги — http://www.zavisimost-v-seti.ru/modules/blogs/1051.html
  • Діти — http://чпуремонт.рф/index.php/%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB:_%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%94%D0%B2%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BA!
  • Спорт — https://horizon1c.ru/2021/11/27/shukayte-scho-prochitati-cey-variant-vam-spodobaetsya.html
  • Здоров'я — http://coffeemag.com.ua/club/user/20987/blog/3181/
  • Домівка — http://economyway.ru/category/vse-naits%D1%96kav%D1%96she-na-stor%D1%96nkakh-onlain-zhurnalu
  • Айті — https://stroimarket-komi.ru/club/user/54/blog/29595/
  • Різне — https://www.pgz-dekor.ru/club/user/16/blog/32/
  • Кулінарія — http://3dwiki.info/index.php?title=%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%83!
  • Тварини — http://sonnick842.nnov.org/dnevnik-sonnick842/sv__zh___statt___na_r__zn___temi__ukra__nskiy_v__snik_.html
  • Ремонт і Будівництво — https://helpme.online/club/user/15/blog/16/
  • Транспорт — http://u90517ol.beget.tech/2021/11/27/shukayte-scho-prochitati-daniy-variant-vam-spodobaetsya.html
  • Архів газети — http://allax.ru/2021/11/27/vse-nayvazhlivishe-na-storinkah-online-vidannya.html
  • Актуальне — https://vestnikramn.spr-journal.ru/jour/comment/view/1528/0/11672
  • Гроші — http://t67747az.beget.tech/2021/11/27/vse-nayvazhlivishe-na-storinkah-onlayn-zhurnalu.html
  • Суспільство — http://czpp.ru/club/user/58041/blog/4050/
  • Транспорт — http://priusforum.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=2979
  • Здоров'я — https://odessamama.net/home.php?mod=space&uid=8519&do=blog&quickforward=1&id=170
  • Кулінарія — https://pristav-spb.ru/users/2
  • Навчання — http://rur.biz/entry.php?b=10608
  • Розваги — https://allesasia.com/people/user/63/blog/1293/
  • Туризм — https://rsvfurs.ru/users/2
  • Спорт — http://www.tpm.mdk.ksue.edu.ua/index.php?option=com_myblog&show=2021-11-27-12-07-48.html&Itemid=36
  • Тварини — https://www.disease-shop.com/club/user/4/blog/32/
  • Технології — http://www.jfresh.org/blogs/blog/22789.html
  • Діти — http://www.rybinsk-portal.ru/forum/thread-10246/
  • Домівка — http://wiki.omorozov.ru/index.php?title=%D0%A1%D0%B2%D1%96%D0%B6%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%82%D1%96_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BA:_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Будівництво — http://wish-club.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=1384
  • IT — https://chrstms.ru/club/user/104/blog/5122/
  • Мода і краса — https://venoteka.ru/club/user/589/blog/2309/
  • Архів — http://forum.accent-club.ru/index.php?autocom=blog&blogid=1202&showentry=33747
  • Світ тварин — http://itach-soft.com/club/user/6/blog/17/
  • Домівка — http://duster-clubs.ru/forum/album.php?albumid=469&pictureid=6391&commentid=30
  • Будівництво — http://blog.konrektolog.ru/blogs/1/211.php
  • Кулінарія — https://massintech.com/blogs/blog/202.php
  • Розваги — https://itproduce.ru/club/user/109/blog/549/
  • Подорожі — https://ohotnik.com/club/user/333/blog/8178/
  • Транспорт — https://www.pitomec.ru/blog/main/sonnick84/53056
  • Бізнес і гроші — https://tkpiuk.ru/node/3199
  • Hi-Tech — http://paulikipedia.ru/index.php/%D0%86%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%82-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB:_%D1%86%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D1%96%D0%B7%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8!
  • Айті та Веб — https://kosmoenergia.ipb.su/journal.php?user=46&comm=1321
  • Навчання — http://parkp.org/index.php/%D0%86%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%82-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB:_%D1%81%D0%B2%D1%96%D0%B6%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%82%D1%96_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BA!
  • Непізнане — http://cansay.ru/2021/11/27/svizhi-publikacii-na-bud-yakiy-smak-ukrainskiy-visnik.html
  • Суспільство — http://l67697qa.beget.tech/2021/11/27/ne-znaete-scho-prochitati-cey-variant-dlya-vas.html
  • Дітлахи і діти — http://w91355kd.beget.tech/2021/11/27/aktualni-ta-svizhi-publikacii-na-storinkah-online-zhurnalu.html
  • Спорт — http://drpetrov.com.ua/vse-nayvazhlivishe-na-storinkah-onlayn-zhurnalu
  • Здоров'я і краса — http://sim1920.ru/2021/11/27/ukrainskiy-visnik-svizhi-statti-na-bud-yakiy-smak.html
  • Мода і стиль — http://gx-moto.ru/club/user/8986/blog/7424/
  • Історія — http://садпобеды.рф/blogs/articles/2085.php
  • Наші дні — http://x91392sl.beget.tech/2021/11/27/vse-nayvazhlivishe-na-storinkah-onlayn-vidannya.html
  • Стрічка новин — https://wiki.daybit.ru/index.php?title=%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F!
  • Архів — https://me2.by/club/user/1055/blog/34/
  • Навчання — http://finizum.ru/blogs/1/2325.php
  • Суспільство — http://r91117cd.bget.ru/6554.html
  • Бізнес і гроші — http://school32-rzn.ru/parents/socnet/user/6724/blog/1523/
  • Мода і Краса — https://rfpro.ru/blogs/mes507
  • Розваги — http://песок16.рф/club/user/11/blog/862/
  • Діти — http://ремонт-оптом.рф/club/user/7/blog/234/
  • Спорт — http://dnevnik.detstvo.ru/99901/Aktualn-statt-na-bud-yakij-smak-ukra-nskij-v-snik/
  • Здоров'я — http://autoinstructor.info/blog/2/entry-68-u-poshukakh-scho-prochitati-sprobui-onlain-zhurnal/
  • Домівка — https://rayskiycvetok.ru/users/6?wid=361
  • Айті — http://wiki.starfederation.ru/index.php?title=%D0%96%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%94%D0%B2%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D1%96%D0%B7%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8:_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB!
  • Різне — http://sabrina-online.su/wiki/index.php?title=%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_online-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%83!
  • Кулінарія — http://carpforum.com.ua/album.php?albumid=21&attachmentid=4610&commentid=4
  • Тварини — http://d988286u.beget.tech/2734.html
  • Ремонт і Будівництво — http://wiki.pl-tl.ru/index.php?title=%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%83!
  • Транспорт — http://wiki.nsg.ru/index.php/%D0%A6%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%82%D1%96_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D1%96%D0%B7%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8:_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB!
  • Архів газети — http://obrezanie05.ru/users/14?wid=1249
  • Актуальне — http://g95334gq.beget.tech/2021/11/27/ne-znaete-scho-pochitati-cey-variant-vam-spodobaetsya.html
  • Гроші — http://www.odinochestvo-v-seti.ru/modules/blogs/2993.html
  • Суспільство — http://n911.ru/users/622?wid=1738
  • Транспорт — http://www.weloveprana.ru/2021/11/27/u-poshukah-scho-prochitati-daniy-variant-dlya-vas.html
  • Здоров'я — https://school5.ipb.su/journal.php?user=163&comm=1085
  • Кулінарія — https://wiki.udmteach.ru/index.php?title=%D0%9D%D0%B5_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%94%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B9_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Навчання — http://wiki.diplatforms.ru/%D0%A3_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B9_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB!
  • Розваги — https://wiki.nikiforov.ru/index.php/%D0%90%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D1%96%D0%B7%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8:_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Туризм — http://heating-shop.ru/club/user/111/blog/5943/
  • Спорт — http://dogmy.ru/blogs/0/8017/
  • Тварини — https://wiki.mgpu.ru/index.php/%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F!
  • Технології — http://investflow.ru/blog/sonnick84/vse-najaktual-n%D1%96she-na-stor%D1%96nkah-onlajn-vidannya
  • Діти — http://ls.monetka.in.ua/2021/11/27/ne-znaete-scho-prochitati-daniy-variant-vam-pidiyde.html
  • Домівка — http://a90275db.beget.tech/2021/11/27/u-poshukah-scho-pochitati-pidpisaysya-na-onlayn-zhurnal.html
  • Будівництво — http://gruzoviki-moscow.ru/blogs/1/480.php
  • IT — http://avtolux48.ru/people/user/5/blog/555/
  • Мода і краса — http://geowiki.ru/index.php/%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D1%86%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_online-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%83!
  • Архів — https://wiki.mediafly.net/index.php?title=%D0%9D%D0%B5_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%94%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%A6%D0%B5%D0%B9_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%B0%D0%BD%D1%82_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B2%D0%B0%D1%81!
  • Світ тварин — https://mnogokraski.ru/club/user/132/blog/526/
  • Домівка — https://datasphere.ru/personal/user/12/blog/13/
  • Будівництво — https://lesopilka-torg.ru/blogs/1/73.php
  • Кулінарія — http://mazda-demio.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=2114
  • Розваги — https://smorodina.com/blogs/prxblog/aktualni-publikatsiyi-na-rizni-temi-ukrayinskiy-visnik
  • Подорожі — https://soblazn-opt.com/people/user/19/blog/1039/
  • Транспорт — https://livestreet.imbachat.com/2021/11/27/vse-naycikavishe-na-storinkah-online-zhurnalu.html
  • Бізнес і гроші — https://pay.avantern.ru/club/user/10/blog/11/
  • Hi-Tech — https://www.marenda.org.ua/blogs/1/339.php
  • Айті та Веб — http://www.lexclub.ru/forum/index.php?autocom=gallery&req=si&img=9613
  • Навчання — http://firehunters.ru/blogs/1/82.php
  • Непізнане — https://polza-digital.ru/club/user/339/blog/570/
  • Суспільство — https://delozadelo.ru//post/u-poshukah-scho-pochitati-ocni-onlain-zhurnal-2247.html
  • Дітлахи і діти — http://wiki.luckcatchers.ru/index.php/%D0%9D%D0%B0%D0%B9%D1%86%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D1%96%D1%88%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%83!
  • Спорт — http://p99946c6.beget.tech/2021/11/27/u-poshukah-scho-prochitati-sprobuy-onlayn-zhurnal.html
  • Здоров'я і краса — http://domterm.ru/blogs/1/984.php
  • Мода і стиль — http://harunov.ru/club/user/2/blog/18/
  • Історія — http://blagmama.ru/forum/index.php?autocom=blog&blogid=877&showentry=8452
  • Наші дні — http://rci.nevarono.spb.ru/index.php/%D0%A3_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%A1%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B9_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB!
  • Стрічка новин — https://wiki.mysupp.ru/index.php?title=%D0%A3_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%A6%D0%B5%D0%B9_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%B0%D0%BD%D1%82_%D0%B2%D0%B0%D0%BC_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%94%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F!
  • Архів — https://rakisochi.ru/users/4
  • Навчання — http://www.myai.ru/club/user/1218/blog/5517/
  • Суспільство — http://shahtinsk.ru/blogi/nternet-zhurnal-svzh-statt-na-bud-yakij-smak.html
  • Бізнес і гроші — https://wiki.atongk.ru/wiki/index.php/%D0%86%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%82-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB:_%D1%81%D0%B2%D1%96%D0%B6%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%82%D1%96_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BA!
  • Мода і Краса — http://new.seperb3i.beget.tech/blogs/1/10.php
  • Розваги — https://alanyatoday.ru/users/60?wid=1327
  • Діти — http://www.razovskiy.com/node/4584
  • Спорт — https://sonnick84.jofo.me/2072407.html
  • Здоров'я — http://g29869x8.beget.tech/2021/11/27/onlayn-zhurnal-zhittevi-statti-na-bud-yakiy-smak.html
  • Домівка — http://ubdush.ru/blogs/2/3016.php
  • Айті — http://autoprajs.ru/5196.html
  • Різне — http://x-universe.ru/index.php?title=%D0%9D%D0%B5_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%94%D1%82%D0%B5,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%9E%D1%86%D1%96%D0%BD%D0%B8_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB!
  • Кулінарія — https://электрификация.рф/blogs/1/734.php
  • Тварини — http://irc.mouhta.ru/blogs/1/14.php
  • Ремонт і Будівництво — http://x70795vj.beget.tech/2021/11/27/zhittevi-statti-na-bud-yakiy-smak-onlayn-zhurnal.html
  • Транспорт — https://repkacoop.ru/people/user/53/blog/184/
  • Архів газети — http://myteana.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=1797
  • Актуальне — https://mastach.ru/blogs/1/145.php
  • Гроші — https://wiki.zilis.ru/index.php?title=%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%96%D0%B9%D0%BD%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%82%D1%96_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BA:_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • Суспільство — http://probox-club.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=2899
  • Транспорт — http://mkpnz.ru/users/5?wid=1496
  • Здоров'я — https://copp28.ru/club/user/57/blog/848/
  • Кулінарія — http://artrodnik.ru/forum/onlayn-zhurnal-zhittievi-statti-na-rizni-temi
  • Навчання — https://owen.ru/forum/album.php?albumid=148&attachmentid=58094&commentid=783
  • Розваги — http://infogram.su/2021/11/27/u-poshukah-scho-prochitati-pidpishis-na-ukrainskiy-visnik.html
  • Туризм — https://wiki.geo-liga.ru/index.php/%D0%A3_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%A6%D0%B5%D0%B9_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%96%D0%B0%D0%BD%D1%82_%D0%B2%D0%B0%D0%BC_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%96%D0%B9%D0%B4%D0%B5!
  • Спорт — http://wiki.raft-game.ru/%D0%90%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B0_%D1%81%D0%B2%D1%96%D0%B6%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%82%D1%96_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_online-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%83!
  • Тварини — https://dev-test.prmedia.su/club/user/2/blog/27/
  • Технології — http://lastdemo.primepix.ru/club/user/88/blog/1567/
  • Діти — https://iv-edu.ru/about/officials/blogs/1/790.php
  • Домівка — https://kresttsy.ru/blog/aktualn-statt-na-r-zn-temi-nternet-zhurnal
  • Будівництво — http://wiki.riama.ru/index.php?title=%D0%A3_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85,_%D1%89%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%3F_%D0%9F%D1%96%D0%B4%D0%BF%D0%B8%D1%88%D0%B8%D1%81%D1%8C_%D0%BD%D0%B0_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA!
  • IT — https://sat-prof.com.ua/album.php?albumid=85&pictureid=970&commentid=759
  • Мода і краса — http://cherkessk.su/people/user/13/blog/1424/
  • Архів — https://наохоте.рф/posts/304199-vse-naic-kav-she-na-stor-nkah-onlain-zhurnalu.html
  • Світ тварин — http://l90226mw.beget.tech/2021/11/27/vse-naycikavishe-na-storinkah-ukrainskogo-visnika.html
  • Домівка — http://fr79058b.bget.ru/114.html
  • Будівництво — http://karkadan.ru/users/67438?wid=1537
  • Кулінарія — https://electrogolik.ru/club/user/26/blog/18/
  • Розваги — http://p33340zg.beget.tech/2021/11/27/onlayn-zhurnal-zhittevi-publikacii-na-bud-yakiy-smak.html
  • Подорожі — https://plitka-smesi.ru/club/user/219/blog/1972/
  • Транспорт — http://anamaliya.ru/otzyvy/svizhi-ta-aktualni-publikaciyi-na-storinkah-onlayn-vidannya
  • Бізнес і гроші — http://clustor.ru/blogs/1/388.php
  • Hi-Tech — http://honda-fit.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=3270
  • Айті та Веб — https://beon.vip/sonnick84/blog/598944/
  • Навчання — http://o91746bp.beget.tech/2021/11/27/vse-nayaktualnishe-na-storinkah-ukrainskogo-visnika.html
  • Непізнане — https://blogs.samsfun.ru/u/88834/1697/
  • Суспільство — http://автомедведь.рф/club/user/8729/blog/191368/
  • Дітлахи і діти — http://wiki.red-ford.ru/index.php/%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%83!
  • Спорт — http://moemnenie.club/album.php?albumid=32&pictureid=747&commentid=678
  • Здоров'я і краса — https://motsion.com/blogs/1/153.php
  • Мода і стиль — http://wiki.artwist.ru/wiki/%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85_%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0!
  • Історія — http://panda-code.com/club/user/697/blog/13/
  • Наші дні — http://c904581v.beget.tech/2021/11/27/ukrainskiy-visnik-cikavi-publikacii-na-bud-yakiy-smak.html
  • Стрічка новин — http://ford-edge.ru/mediawiki/index.php/%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA:_%D1%86%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D1%96%D0%B7%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8!
  • Архів — https://rusmk.ru/blogs/1/856.php
  • Навчання — http://wiki.ahub-tools.ru/index.php?title=%D0%90%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D1%96%D0%B7%D0%BD%D1%96_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8:_%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB!
  • Суспільство — http://k90280ul.beget.tech/2021/11/27/ukrainskiy-visnik-aktualni-publikacii-na-bud-yakiy-smak.html
  • Бізнес і гроші — http://vitz.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=584
  • Мода і Краса — http://asconf.axbit.ru/people/user/94/blog/20/
  • среда, 20 октября 2021 г.

    Особливості рухової пам'яті людини і способи її розвитку



    Всім привіт! Рухова пам'ять - це запам'ятовування і відтворення безпосередньо рухів. Вона є ключовою при формуванні навичок. Навіть таких простих на перший погляд, як ходьба або лист.

    Думаю, ви в курсі, що, навчившись кататися на велосипеді - людина вже ніколи не забуде, як це робиться. Навіть якщо багато років не сідав за нього. Руки і ноги самі усі зроблять.

    І сьогодні ми розглянемо детальніше, що вона з себе представляє.

    Особливості і характеристика

    Проявляється в досить ранньому віці, коли у малюка з'являється необхідність в розвитку таких навичок, як тримання голови, повзання і так далі. Це умовні рефлекси, освоєння яких відбувається за рахунок моторної пам'яті.

    Її особливість в тому, що розвиток не обмежується дитячим періодом або молодшим шкільним віком. Людина освоює нові і нові рухи упродовж усього життя. І якщо щось він опанував не досить добре - цілком реально це виправити, доклавши трохи зусиль і відпрацювавши навичку.

    Моторна пам'ять потрібна нам для того, щоб оптимізувати процеси мислення, звільнивши простір для нових завдань. А також заощадити час і ресурси організму. Припустимо, за відсутності чітко побудованого алгоритму дій ми б дуже втомлювалися навіть при виконанні абсолютно простих справ.

    Наприклад, таких, як стискати і розтискати пальці, ходити, плавати. Тільки представте, ви сидите в кабінеті і вам необхідно вийти в туалет. Замість того щоб це зробити, роздумуючи про щось важливе, ви б думали: « потрібно зараз напружити ноги і спину, щоб встати, тепер переставити ліву ногу, спертися на неї і поставити праву» і так далі.

    Вправи

    Мета

    Прикріпіть на стіну аркуш паперу з намальованою метою. Поставте стілець і сядьте навпроти нього, намалювавши в самому центрі точку. Після чого опустіть руки на коліна, почекайте секунд 30, закрийте очі і повторіть дії.

    Важливо не підглядаючи потрапити в те ж місце. Чим менше проміжку між поставленими точками - тим краще. Це означає, що у вас досить добре розвинена моторика. Але це не означає, що можна розслаблятися.

    Робіть довше перерви, наприклад, перевірити свої сили можна буде наступного дня, а не після закінчення певної кількості хвилин.

    Поступово з такими тренуваннями відстань між точками значно скорочуватиметься.

    Заради інтересу можна навіть влаштовувати змагання з домашніми. Тільки використайте кольорові олівці, інакше плутатиметеся.

    До речі, можете періодично струшувати рукою, як би створюючи «рухові перешкоди». Ваша точність попадання може впасти, зате ви виробите стійкість до перешкод, і незабаром вони не будуть для вас проблемою.

    Точки - лише найпростіший приклад, ними можна не обмежуватися і пробувати зображувати лінії, фігури і інше.

    Зміна положення

    ·         Колеса

    Витягніть руки вперед, уявіть, що ви тримаєтеся за ручки від величезних коліс і пробуйте обертати їх. Тільки лівою рукою крутите колесо на себе, а правою навпаки. Коли почне виходити добре і швидко, міняйте напрям рук. Потім тренуйтеся проводити швидку зміну - крутанули вліво, відразу крутите управо.

    ·         Кулачок

    Знову витягніть руки вперед. Одну затисніть в кулак, а іншу розташуєте під ним з розкритою долонькою і швидко міняйте положення.

    Рекомендації

    ·         Прагніть доводити до досконалості якісь рухи, повторюючи їх буквально раз по сто.

    ·         Робіть гімнастику для рук, зокрема, для кистей. Займайтеся в'язанням, ліпленням, малюванням у вільний час. Чи тим, що вам подобається і задіює в роботу руки. Припустимо, навіть різьблення по дереву або випікання печива цілком зійдуть в якості гімнастики і тренування.

    ·         Грайте в гру з людиною, яка також прагне «прокачати» моторну пам'ять. Вона проста - ви по черзі показуєте один одному рухи, які обов'язково необхідно в точності повторити. Тобто, спочатку ви, потім партнер зображує ваше і додає своє. Програє той, хто першим зіб'ється і забуде правильну послідовність.

    Навіщо розвивати моторну пам'ять?

    Окрім того, що ми завдяки моториці економимо час і ресурси, ми стаємо здатними освоювати нові навички. Припустимо, навіть таке просте зайняття, як лист - було б для нас неможливим.

    Дослідження показали, що у більшості випадків постраждалі в дорожньо-транспортній події виживають саме завдяки цьому виду пам'яті. Коли заносить машину - людина не устигає гарненько обдумати план дій, він машинально вивертає кермо в потрібну сторону. Як і коли бачить машину, що мчиться по зустрічній смузі.

    Або, навчившись один раз падати правильно, а вірніше, групуватися для безпечнішого приземлення, він навряд чи коли-небудь серйозно постраждає від того, що на дорозі ожеледь.

    Тому займайтеся не просто розвитком, але і освоєнням важливих для себе навичок, які, можливо, коли-небудь зможуть зберегти вам здоров'я або життя.

    Завершення

    Наостанок хочу рекомендувати ознайомитися з цією статтею. У ній вказані вправи, як розвинути эйдетическую, тобто, візуальну пам'ять.

    Бережіть себе і будьте щасливі!

    Також можете шанувати статтю, в який ми розповідаємо чому при алкогольному сп'янінні пропадає пам'ять.

    Список джерел та викоростаной літератури


  • Світ тварин — https://infogram.com/krainaone-1hd12yxdjld9x6k?live
  • Домівка — https://community.usa.canon.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/182655
  • Будівництво — https://coub.com/krainaone
  • Кулінарія — https://spark.adobe.com/page/vhxfF3hP2ZSid/
  • Розваги — https://padlet.com/krainaone/krainaone
  • Подорожі — https://jsfiddle.net/krainaone/goztem8s/
  • Транспорт — https://support.mozilla.org/en-US/user/krainaone
  • Бізнес і гроші — https://www.openstreetmap.org/user/krainaone
  • Hi-Tech — https://www.scoop.it/topic/krainaone
  • Айті та Веб — http://bjsite.main.jp/bjwiki/index.php?krainaone
  • Навчання — https://justpaste.it/7niu2
  • Непізнане — https://community.sw.siemens.com/s/profile/0054O000006V3O1
  • Суспільство — https://www.skillshare.com/user/krainaone
  • Дітлахи і діти — https://www.strava.com/athletes/93668235/posts/18139926
  • Спорт — https://disqus.com/by/krainaone/about/
  • Здоров'я і краса — https://www.instapaper.com/p/9593966
  • Мода і стиль — https://krainaone.livejournal.com/profile
  • Історія — https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1zSQ9wahMgCkr8vNWYkvWskiMS8dM_MXH&usp=sharing
  • Наші дні — https://www.polygon.com/users/krainaone
  • Стрічка новин — https://pbase.com/krainaone/profile
  • Архів — https://muckrack.com/krainaone
  • Навчання — https://www.4shared.com/u/yYH1Vip2/a_online.html
  • Суспільство — https://www.buzzfeed.com/krainaone
  • Бізнес і гроші — https://letterboxd.com/krainaone/
  • Мода і Краса — https://www.ted.com/profiles/30813129/about
  • Розваги — https://roosterteeth.com/g/user/krainaone
  • Діти — https://dribbble.com/krainaone/about
  • Спорт — https://bn.quora.com/profile/Kraina-One-%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D0%B0-%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD
  • Здоров'я — https://ccm.net/profile/user/krainaone
  • Домівка — https://www.racked.com/users/krainaone
  • Айті — https://my.stuff.co.nz/profile/krainaone
  • Різне — https://gfycat.com/@krainaone
  • Кулінарія — https://sketchfab.com/krainaone
  • Тварини — https://profile.hatena.ne.jp/krainaone/
  • Ремонт і Будівництво — https://www.mobypicture.com/user/krainaone
  • Транспорт — http://fusion0202.s602.xrea.com/mypukiwiki/index.php?krainaone
  • Архів газети — https://community.atlassian.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/4586662
  • Актуальне — https://en.gravatar.com/krainaone
  • Гроші — https://www.goodreads.com/krainaone
  • Суспільство — https://www.kickstarter.com/profile/krainaone/about
  • Транспорт — https://www.evernote.com/shard/s641/sh/95676413-788f-7847-033a-b5f1414d9a1c/7b583c8ab9bc6906a74e89abcaef0698
  • Здоров'я — https://audiomack.com/krainaone
  • Кулінарія — https://www.indiegogo.com/individuals/27785342
  • Навчання — https://www.crunchyroll.com/user/krainaone
  • Розваги — https://diigo.com/0m1vvg
  • Туризм — https://www.blurb.com/user/krainaone
  • Спорт — https://krainaone.bandcamp.com/album/kraina-one
  • Тварини — https://slashdot.org/~krainaone
  • Технології — https://us.community.sony.com/s/profile/0054O000009iyW8?language=en_US
  • Діти — http://ee72078.moo.jp/chinsan/pc/Lab/index.php?krainaone
  • Домівка — https://www.vox.com/users/krainaone
  • Будівництво — https://qiita.com/krainaone
  • IT — https://www.tripadvisor.com/Profile/krainaone
  • Мода і краса — https://hub.docker.com/u/krainaone
  • Архів — https://public.tableau.com/app/profile/kraina.one
  • Світ тварин — https://krainaone.imgbb.com/
  • Домівка — https://trello.com/krainaone
  • Будівництво — https://www.gamespot.com/profile/krainaone/about-me/
  • Кулінарія — https://krainaone.webflow.io/
  • Розваги — https://krainaone.tumblr.com/
  • Подорожі — https://www.magcloud.com/user/krainaone
  • Транспорт — https://www.kiva.org/lender/krainaone
  • Бізнес і гроші — https://www.theverge.com/users/krainaone
  • Hi-Tech — https://www.eater.com/users/krainaone
  • Айті та Веб — https://www.destructoid.com/?name=krainaone&a=549626&start=0&chaos=ok&who=me
  • Навчання — https://www.ulule.com/krainaone
  • Непізнане — https://community.virginmedia.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/831160
  • Суспільство — https://hubpages.com/@krainaone
  • Дітлахи і діти — https://forums.bestbuy.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/1942180
  • Спорт — https://issuu.com/krainaone
  • Здоров'я і краса — https://www.viki.com/users/krainaone/about
  • Мода і стиль — https://answers.informer.com/user/krainaone
  • Історія — https://www.google.com/url?sa=t&source=web&url=https://kraina.one/
  • Наші дні — https://www.patreon.com/user/creators?u=62728872
  • Стрічка новин — https://www.empowher.com/users/krainaone
  • Архів — https://dzone.com/users/4637605/krainaone.html
  • Навчання — https://unsplash.com/@krainaone
  • Суспільство — http://www.authorstream.com/krainaone/
  • Бізнес і гроші — https://www.podomatic.com/podcasts/a-mirulislam903214
  • Мода і Краса — https://www.sbnation.com/users/krainaone
  • Розваги — https://www.pearltrees.com/krainaone/item397014358
  • Діти — https://www.mixcloud.com/krainaone/
  • Спорт — https://peatix.com/user/9984041/view
  • Здоров'я — https://www.threadless.com/@krainaone/activity
  • Домівка — https://community.arm.com/members/krainaone
  • Айті — https://list.ly/list/6PvH-kraina-dot-one-ukrayina-onlain
  • Різне — https://krainaone.wordpress.com/
  • Кулінарія — https://speakerdeck.com/krainaone
  • Тварини — https://www.giantbomb.com/profile/krainaone/about-me/
  • Ремонт і Будівництво — https://create.piktochart.com/output/56178228-krainaone
  • Транспорт — https://www.twitch.tv/krainaone
  • Архів газети — https://linktr.ee/krainaone
  • Актуальне — https://readthedocs.org/projects/krainaone/
  • Гроші — https://people.sap.com/krainaone
  • Суспільство — https://zippyshare.com/krainaone
  • Транспорт — https://soundcloud.com/user-389344874
  • Здоров'я — https://angel.co/u/krainaone
  • Кулінарія — https://www.imdb.com/user/ur139332126
  • Навчання — https://my.archdaily.com/us/@kraina-dot-one-ukrayina-onlain
  • Розваги — https://www.pinterest.com/krainaone
  • Туризм — https://play.eslgaming.com/player/17288930
  • Спорт — https://telegra.ph/KrainaOne---Ukraina-Onlajn-10-06