Tabasco Juice

Здрастуйте, дорогі мої читачі і гості сайту. Чи погодитеся ви зі мною, що на сьогодні дуже важлива швидкість і відвага в ухваленні рішень? Наша нинішня реальність така, що якщо не зробите ви, зробить хто-небудь інший. Питання тільки в тому, хто перший? Але як бути, коли потрібно розв'язати безпосередньо свою проблему? Як відійти від «шуму» соціуму і зайнятися вирішенням персонального питання? У цій ситуації, має сенс розглянути, такий вид психологічної дії, як методика мозкового штурму. Але не варто його повністю зіставляти з груповим мозковим штурмом. Так, мета і загальні правила у них схожі, а ось підхід і супутні чинники дещо відрізняються.

Якщо Вам все ж цікава методика групового штурму, то ви можете шанувати її на блозі. Ось посилання.

З чого розпочати?

Розпочнемо з ключових моментів. У особистому штурмі, як і в груповому, важливе наступне:

· Постанова проблеми(завдання, питання)

· Генерація ідей

· Відбір і оцінка підсумкових концепцій

Іншими словами вам треба для себе позначити проблему, налаштуватися на «видачу» підсвідомістю всіляких варіантів її рішення і зрештою, вас чекає, вибрати найвдаліші способи, шляхом відбору або комбінації записаних міркувань. Ця процедура обмежена в часі, по цьому, у вас є 1, 5-2 години, щоб зосередитися і згенерувати потік думок в правильне і результативне русло.

Тотожно візьміть собі на замітку, що у будь-якому з видів мозкового штурму - критика недоречна! Як у колективі, так і самостійно, ви повинні записувати все, що видає вашу підсвідомість, навіть якщо вам буде це здаватися дивним, звичайним або неможливим.

До речі, ви можете також шанувати на блозі: «Як працює підсвідомість і що воно може дати будь-якій людині».

Від слів до справи

Перед початком проведення особистого мозкового штурму, необхідно усамітнитися і привести в порядок свої думки і почуття. Запасіться ручкою і аркушем паперу(можна на додаток узяти будь-який предмет, який допомагає вам сосредотачиваться). Посидьте в абсолютному спокої 10-15 хвилин, далі, ще раз чітко ухвалите перед собою завдання і, сконцентрувавшись, запишіть 100 варіантів вирішення вашої проблеми. Пишіть все, що зможе видати вашу свідомість і підсвідомість. Чому ж саме 100? І що це означає?

Цей спосіб особистого мозкового штурму впровадив в маси маловідомий Лучано Пассуэло - бразильський письменник і автор статей по саморозвитку. Методика «Список 100», спрямована на те, щоб під час штурму можна було несподівано і зненацька «упіймати» усі приховані можливості підсвідомості, це дозволить якнайкраще розкрити потенціал до генерування ідей, до чіткішого розвитку думок і навіть розкрити втаєні сферою розуму, проблеми.

Інтерпретація динаміки процесу

Перший етап

Якщо ви розбурхані і спантеличені цифрою 100 і вам здається це непосильним завданням, то марно. У початковому етапі працює більше свідомість, воно видає ті ідеї, які ви часто прокручуєте в голові, а тому впоратися з першими відмітками вам буде найлегше. Саме перші 30 пунктів і спрямовані на те, щоб ви якнайдалі вийшли за рамки свого мислення, вичерпавши ресурси свідомості, розширили межі підсвідомості і далечіні волю фантазіям.

Другий етап

Наступні 40 пунктів найважчі, можна сказати, в цій справі, оскільки дві сфери розуму починають «боротися» між собою за право переважання. У якому сенсі? Річ у тому, що коли ви починаєте переходити до нових відміток, ті перші 30 варіантів, виданих свідомістю, не хочуть вас «відпускати». Ви повторюватиметеся, переноситимете вже написані міркування і втрачатиметеся в думках. Цього боятися не варто, оскільки це той самий переломний момент, коли в «гру» вступає сила підсвідомості і перехід до завершального і найпродуктивнішого завершального етапу.

Третій етап

Ось ми і підійшли до кульмінації нашого процесу дії, де закінчилися усі варіації «свідомих» відповідей і сфера розуму, узяла верховенство. Попри те, що спочатку вам можуть здатися останні записи однією суцільною недоладністю, саме завершальні 30 пунктів, це ті самі золоті зерна в генеруванні думок, які ми і прагнули отримати від мозкового штурму. Пройшовши «Список 100» до кінця, ви по-іншому переосмислите не лише свою проблему, але і шляхи її рішення.

Навіть ті відповіді, які часто повторюються в списку, і здаються вам зайвими, дадуть вам поштовх, для свіжих роздумів і нових виведень. Ця особливість застосування, допоможе вам вирішити завдання будь-якої складності і занедбаності.

Цей варіант особистого мозкового штурму цікавий ще і тим, що може служити хорошою вправою для тих, хто прагне до звільнення підсвідомості, оскільки, допомагає вийти за межі свідомості і заглибитися в себе.

Висновок

Бажаю вам, навчитися прислухатися до себе, чути свої бажання, думки і почуття, це допоможе завжди знаходити вірні рішення у будь-яких ситуаціях!

Не забувайте підписуватися на оновлення блогу. До скорих зустрічей!